2018年02月20日

ひさびさ

行ってきました、サークル
ひさびさでした。
月謝忘れちゃった
今日も途中からだったし、だんだんサークルもったいないなと思い始めてきました

めも
シャッセケープ
 足の付け根をひらく
 開いてきたらあばらを開く

posted by うっちゃん at 23:00| Comment(0) | 私サークル2 | 更新情報をチェックする

2018年02月18日

ひさびさ

行ってきました、サークル
今日は午前中だったのですが、妻がたまたまお休みで行けました
じっくり練習できました

posted by うっちゃん at 23:00| Comment(0) | 妻サークル5(日) | 更新情報をチェックする

2018年02月17日

長い

行ってきました、娘サークル
今日はフルメンバーで
後輩チームがいつもより1時間近く長かったです
先生どうしたんだろ
ま、親は疲れたけど、いい練習だったんじゃないかな。

posted by うっちゃん at 23:00| Comment(0) | 娘サークル | 更新情報をチェックする

ほかのも

行ってきました、レッスン
今日は前半パソ、後半チャチャにさせてもらいました
パソは最初のところを力強くやるこつを
チャチャは、アームが緩いので、二の腕の下あたりを力ませること
あまりパートナーを目で追わないこと
クロスベーシックでダラダラとしないことなど
教えてもらいました
posted by うっちゃん at 17:00| Comment(0) | N先生レッスン | 更新情報をチェックする

いいじゃん

行ってきました、サークル
今日は先週の感じをなるべく思い出そうと、けっこう前側に体重をかけてやってみました
うん、いい感じでしたよ
いつものとおりいっぱい踊って疲れたけど
posted by うっちゃん at 16:00| Comment(0) | 私サークル5(土) | 更新情報をチェックする

2018年02月15日

おやすみ

今日はチアもなく、私も早く帰ったのに
妻が行く気なくておやすみ
のどがちょっと痛いのと、パート先で1時間残業したのと
雪かきしたのとみたいな
そんなんで休むなよ~
posted by うっちゃん at 23:00| Comment(0) | 私サークル6(木) | 更新情報をチェックする

2018年02月13日

おやすみ

今日はリボンの日でしたが
天気も悪いし、残業だし、ちょっと体調も悪いしで
おやすみしました
posted by うっちゃん at 23:00| Comment(0) | その他 | 更新情報をチェックする

2018年02月10日

がんばってました

行ってきました、娘サークル
今日は、娘と先輩1人だけのさみしい感じでしたが、
先生も先輩もいい感じに教えてくれて
娘も一所懸命頑張って、よい練習になりました。
こういう練習を糧に、もうちょっとやる気を出してくれるといいのですが
贅沢かな(^^;
posted by うっちゃん at 23:00| Comment(0) | 娘サークル | 更新情報をチェックする

とりあえず一通り終わった

行ってきました、N先生レッスン
パソドブレ、足形一通り終わりました
最後、飛ぶのも入れてくれて、
妻は思ったよりひどくないじゃんだって
そんな言い方ないでしょ・・・

めも
姿勢はのけぞるわけではない
お尻のあたりを入れて、お腹のあたりは縮めて
グランドサークルやシャッセケープなど、その閉じ込めたお尻でリードする
組んだ時は、右手側は広く、どんどん先に進む
など

来週はどうしようかな。
4/1はパソないからルンバかサンバかチャチャチャか
4/22妻は選手権やだって言ってるけど、なんとか出てくれないかな
ジャイブ習おうかな
でも、アマルガメーション決めてってお願い今日してないや・・・
どうしよ
posted by うっちゃん at 17:00| Comment(0) | N先生レッスン | 更新情報をチェックする

やってみるか

行ってきました、サークル
今日は、けっこうビックリだったかなぁ
心臓の後ろ、背中あたりを、ボールの上まで前に出すんだって
頭はその分後ろ気味にしないとバランスがとれない
また、お尻を引っ込めないでお尻まわりももっと出すと
結果的にS先生によくいわれる前傾にもなるし
ロングコンタクトにもなるし、
自信もあるように見えるかなと
なんか先生の踊り、そういう風に見えていたのはこれかと思いました
なんか見た目そんなに好きじゃなかったけど、
けっこううまく踊れたような気がするので
ちょっとしばらくやってみようかな

posted by うっちゃん at 16:00| Comment(0) | 私サークル5(土) | 更新情報をチェックする